Helsingin Jyryn Juoksukoulu Start alkaa torstaina 19.8.2021
3.8.2021
|
Helsingin Jyryn Juoksukoulu on Suomen Urheiluliiton virallisesti hyväksymä ja suosittelema juoksukoulu. Vuoden 2021 ensimmäinen juoksukoulu alkaa torstaina 19.8.2021 kello 18 Eläintarhan urheilukentällä. Tapaamispäivät ja päivän teema: 1. tapaaminen torstai 19.8; teema "Miten harjoittelen oikein" 2. tapaaminen tiistai 24.8; teema juoksutekniikka 3. tapaaminen tiistai 31.8; teema syketasot 4. tapaaminen tiistai 7.9; teema juoksijan venyttely 5. tapaaminen tiistai 14.9; teema juoksijan lihaskunto Tutustu Juoksukouluun tarkemmin verkkosivuillamme. |