JUMPPAA TURVALLISESTI KOTONA

Jyryläisille on tarjolla tammikuun ajan aikuisten hikijumppatunteja sekä Dance-tunteja Zoomin kautta livenä hintaan 25 euroa/tammikuu = kolme kertaa. 

Hikijumppa maanantaisin 18.30-19.30 vetäjänä Catja.  Lämmittely, sykkeen nostatusta sekä lihaskuntoliikkeitä kehon omaa painoa hyväksi käyttäen. Tarvitset jumppa-alustan ja vesipullon sekä mobiililaitteen Zoom-yhteyttä varten. Tilaa tarvitaan 1-2 m per suunta.

Dance tiistaisin 18.00 vetäjänä Maria: Lempeää, kehoa huoltavaa jazz- ja nykytanssiin perustuvaa liikettä, rullausta niskalle ja selälle, venyttelyä, keskivartaloa aktivoivaa lihaspitoa, lyhyt tanssisarja. Tilaa tarvitaan muutama metri per suunta.  

TOIMI NÄIN:

Mene jäsenrekisteriimme hejyvoimistelu.sporttisaitti.com ja klikkaa yläpalkista ilmoittautuminen, rekisteröidy (jos olet uusi käyttäjä) ja ilmoittaudu pelkkään jäsenmaksuun (jäsenmaksu 2021). Lähetä viesti sähköpostiimme: hejy.jv@gmail.com, kumpaan jumppaan haluat videolinkin. Maksa maksu HETI (pankkisiirto, ePassi, SmartumPay). Saat tämän jälkeen linkin sähköpostiisi tammikuun ajan sinä päivänä, kun jumppa on,  noin pari tuntia ennen sen alkua. Kumpaakin tuntia mahtuu tammikuuhun 3 kertaa.

Helsingin Jyry

Helsingin Jyry on aktiivinen urheilun yleisseura.  Kunnia-asiamme on tarjota kaikille mahdollisuus korkeatasoiseen liikunta- ja urheiluharrastukseen. Seuran toiminnassa sekä matalan kynnyksen kuntoliikunta että  huipputason kilpaurheilu yhdistyvät saumattomasti.

Jyry on perustettu vuonna 1902.  Seura on Työväen Urheluliiton ja Suomen Urheiluliiton perustajajäsen. Helsingin Jyryssä voi harrastaa useita lajeja. Seura elää ajassa, ja lajikirjo onkin vaihdellut vuosien varrella. Nykyisin Helsingin Jyryn lajeja ovat koripallo, melonta, voimistelu ja tanssi, suunnistus ja yleisurheilu.

JYRY KORIPALLO XL

Jyryn koripallojaosto Jyry XL koostuu paristakymmenestä eri ikäisestä koripallon harrastajasta, jotka pitävät kuntoaan yllä viikottaisella harjoitusvuorollaan lauantaisin Kisahallissa. 

MELONTA

Helsingin Jyryn melontajaostossa harrastetaan virkistys-, retki-, kunto- ja kilpamelontaa.
Raidejokerin rakentamisen vuoksi melontajaoston toiminta on siirretty ainakin kolmeksi vuodeksi Vantaanjoella Tapaninvainion ja Pukinmäen  rajalla sijaitseviin väistötiloihin osoitteeseen Simpukkakuja 2. Vajalta on helppo lähteä nauttimaan melonnasta Vantaanjoella.
Järjestämme jäsenillemme  suunnatun  toiminnan lisäksi melonnan peruskursseja ja melontailtoja ryhmille.
 

SUUNNISTUS - RASTI-JYRY 

Helsingin Jyryn suunnistusjaosto Rasti-Jyry järjestää vuosittain lukuisia suunnistustapahtumia ja osallistuu kilpailuihin ja kuntosuunnistuksiin.  Harrastamme kaikkia suunnistusmuotoja: suunnistusta, pyöräsuunnistusta ja rogaining-suunnistusta. Erityisesti toivotamme tervetulleiksi juniorit suunnistamaan. 

VOIMISTELU JA TANSSI

Jyryn naisosasto on perustettu 1909 eli  on kunniakkaasti 110-vuotias.  Se vastaa seuran voimistelu- ja tanssiliikunnasta. Tarjolla on monipuolisesti laadukkaita liikuntatunteja naisille, miehille ja lapsille. Ohjaajamme ovat osaavia voimistelun ja tanssin opettajia. Lipstikka, Moninaiset ja Lumenia ovat voimistelu- ja tanssiryhmiämme, jotka myös esiintyvät ja kilpailevat.  Voimistelun ja tanssi tilat ovat Vallilan ja Kalasataman kouluilla, joihin on hyvät yhteydet Kallio-Vallilasta, Herttoniemestä, Arabianrannasta ja Viikistä - miksei muualta kaupungistakin.

YLEISURHEILU

Helsingin Jyry on maineikas kestävyysjuoksuseura pitkine yleisurheilun perinteineen. Menestystä Jyryn juoksijat ovat saavuttaneet rata-, maasto- ja maantiejuoksuissa. Jyryn yleisurheilun junioritoiminta on aktiivista, myös lasten vanhemmat voivat osallistua.  Huhtikuinen Helsinki Spring Marathon, juoksukoulut tarjoavat mahdollisuuden oppia juoksemisen tekniikkaa ja kilpailla.   Valmennus on laadukasta ja kokonaisvaltaista SUL:n virallisissa juoksukouluissa. Osallistua voit, olitpa aktiivi- tai kuntojuoksija, hölkkääjä tai juniori.